El cuidado de nuestra piel es tan importante como cualquier otro aspecto que incluya self-care en nuestra vida. Tener una rutina de cuidado facial puede ayudarnos a sentirnos mejor y a mantener nuestra piel sana.
Es cierto que hay mucha cantidad de información disponible y, por ello, a veces puede resultar complicado construir esta rutina. Hoy os traemos unos pequeños consejos para hacer este proceso más sencillo
1. Conoce tu tipo de piel.
El primer paso para conocer qué tipo de productos y cuidados debes darle a tu piel, es saber a qué tipo pertenece.
En términos generales se conocen cuatro tipos distintos de piel: piel normal, mixta, seca o grasa. Hay múltiples artículos de dermatólogos describiendo en qué consisten estos tipos y cómo identificar si tienes un tipo u otro.
Así que si todavía no lo sabes, te recomendamos que eches un vistazo a algún artículo como este. También te dejamos una infografía de este blog.
2. Ayuda profesional
Si tienes un tipo de piel especialmente sensible o posees algún tipo de problema severo, como pueden ser la piel atópica o el acné, valora consultar con un dermatólogo que pueda guiarte en tu rutina de cuidado facial.Aunque haya muchas fuentes disponibles en Internet, nuestra piel no es una broma y debemos ser conscientes de que los profesionales son los más cualificados en ayudarte con la misma.
3. Documéntate sobre marcas y distintos productos
En el caso de poseer una piel menos problemática, puedes recurrir a todo tipo de fuentes para crear tu rutina facial, ya que muchas veces no somos conscientes de los tipos de ingredientes con los que alimentamos a nuestra piel.
Hay diversos canales de YouTube e incluso blogs que hacen hincapié en estos temas, ya que es de vital importancia saber qué ponemos en nuestra piel.
Algunos ejemplos son los canales de Hyram o Susan Yara, los cuales hablan de distintos productos, marcas, reviews de rutinas faciales de celebridades y realizan recomendaciones sobre productos para tu piel.
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| Hyram, experto en skincare en YouTube |
4. Conoce qué pasos son esenciales para esta rutina facial.
Es mucha la información y la oferta de productos en el mercado del cuidado facial, sin embargo hay una serie de productos que se consideran básicos, como son el limpiador facial (con base acuosa o en aceite), el tónico, el sérum, la crema hidratante y el protector solar.
Te aconsejamos que te centres en estos productos de índole básica, ya que así evitarás acabar con demasiada variedad de productos sin saber muy bien cómo encajarlos en la rutina.
Igual que por el día tu cuidado facial será con unos productos, por la noche esta variará levemente; por ejemplo, no vas a utilizar protector solar antes de dormir, igual que muchos tratamientos necesitan carencia de luz solar para no dañar tu piel.
Depende de dónde consultes el orden de la rutina de cuidado facial tendrás distintos órdenes; Pero aquí te dejamos una infografía hecha por Natural Scents de manera orientativa.
5. Prueba distintos productos.
Es normal que un producto que a ti no te vaya bien pueda funcionarle de maravilla a alguien con tu mismo tipo de piel.
Por eso es importante que si en algún momento experimentas que tu piel empeora utilizando algún producto, dejes de utilizarlo y busques uno nuevo que pueda sustituirlo.
6. Invierte tiempo en tu rutina.
Cuando comenzamos una rutina de skincare no debemos entrar en ella buscando resultados inmediatos, tenemos que saber que esto no es un objetivo realista ni sano.
Igual que si un producto a lo largo de un tiempo no aporta nada bueno a tu piel deberíamos buscar uno nuevo, tampoco podemos esperar que eso pase de un día a otro.
Tu rutina facial es invertir tiempo en el cuidado de unx mismx y sobre todo en tu piel. Tómate ese tiempo como un respiro y conviértelo en una constante en tu vida.
¿Estás preparadx para incorporar una rutina facial a tu día a día?
Por Julia Cortés
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