Si has entrado en este artículo, probablemente temas haber cometido alguno de estos errores sobre la crema solar. Cuidar la piel no solo consiste en limpiarla e hidratarla. Proteger nuestra piel del sol es esencial, no solo para tener una piel bonita, sino también para prevenir enfermedades como el cáncer de piel. Por eso, desde INfluyendo te traemos 6 mitos sobre el protector solar.
Mito 1. “Solo necesito ponerme crema solar cuando vaya a la playa”.
En nuestro día a día también nos exponemos a la radiación solar, al ir por la calle o en una terraza, incluso cuando está nublado. Por esto es esencial usar el protector diariamente. Aunque cueste creerlo, hasta la luz que desprenden las pantallas es perjudicial para la salud de nuestra piel, porque acelera el envejecimiento cutáneo.
Mito 2. “Tengo que aplicarme el protector solar media hora antes de la exposición al sol”
La Academia Española de Dermatología y Venereología ha advertido que esta práctica no es buena, ya que con el roce, con la ropa, por ejemplo, el protector pierde efectividad. Algunos estudios del Journal of European Academy of Dermatology and Venereology demuestran que la crema solar es efectiva desde el momento de su aplicación.
Mito 3. “Si uso una crema con un spf alto, puedo estar más tiempo al sol”.
Esto no es cierto, y, además, no debemos olvidar la importancia de aplicar una buena cantidad de crema, al igual que la frecuencia con la que la aplicamos. De nada sirve utilizar un protector solar con un spf de 50 si lo aplicamos escasamente y solo una vez. Una sola aplicación no es suficiente para protegernos durante todo un día.
Mito 4. “No uso protector porque me quiero poner morenx”.
Esta frase es tan común como errónea. La crema solar no impedirá que te pongas morenx, lo que sí evitará es que te quemes, aumentando el riesgo de cáncer de piel.
Mito 5.“Si uso maquillaje con filtro no hace falta usar protector”
Algunos dermatólogos han desaconsejado sobre la fiabilidad de la fotoprotección de los productos de maquillaje, ya que, por ejemplo, según el dermatólogo Ricardo Ruiz, aunque se especifique un spf de 30, las pruebas del laboratorio se realizan con una gran cantidad del producto, que no se aplicaría habitualmente.
Mito 6. “No me hace falta usar protector porque yo no me quemo”.
Desde el momento de la exposición al sol, la piel sufre sus consecuencias. Por eso, no debemos esperar a que surja una quemadura para empezar a protegernos.
En este vídeo del Hospital Clinic de Barcelona, nos explican cómo elegir un buen protector.
Además, siempre conviene complementar el protector solar con sombreros, gorras y gafas de sol. ¡Toda protección es poca!
Por Marina Pardo.
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