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Dentro de 3 días será Nochebuena, y así quedará inaugurada la época de fiestas navideñas: Nochebuena, Nochevieja y el Día de Reyes, lo que significa que tendrás que pensar varios looks de fiesta para cada festividad. Si no quieres gastar mucho dinero en comprar ropa nueva, ¡no te preocupes! Aquí te traemos 5 looks de fiesta con ropa que ya tienes en el armario. 



ACIELLE STYLEDUMONDE

    1. El vestido de punto.

Seguramente tendrás en tu armario un vestido de punto, o varios, y una fiesta es una buena ocasión para sacarlo a relucir. Un vestido de punto ya es un buen look de por sí, añadiendo unos zapatos como unas sandalias y unas joyas que destaquen… Estarás lista para la fiesta. 



  1. El jersey oversized. 


Si tienes un jersey oversized, sin importar el color o el estampado, ¡tienes un look fiestero! Convirtiendo el jersey en la prenda principal del look, las posibilidades para combinarlo son muchas. Una buena opción es combinarlo con unos pantalones de traje y un bolso que destaque. 



  1. El vestido lencero. 


El vestido lencero es ya un clásico en cualquier fiesta, sobre todo por la versatilidad que ofrece a la hora de combinarlo, ya que se puede combinar con una blazer y unos tacones o quizás con unas deportivas con un toque más casual. También con unas botas… ¡Las posibilidades son infinitas!



  1. El cárdigan. 


Aunque en un principio pueda parecerte que un cárdigan no tiene cabida en una fiesta, ¡te equivocas! Puedes combinar un cárdigan corto con una falda, por ejemplo, y te quedará un look original y diferente para cualquier fiesta. 



  1. Los leggings. 


Desde hace unos años los leggings ya no solo forman parte de looks deportivos, sino que combinados adecuadamente pueden formar parte de cualquier look: ¡incluso uno festivo! Por ejemplo, combinados con una blazer pueden darle un giro muy interesante y cómodo al típico look de chaqueta. 



¿Ya tienes pensados tus looks de fiesta? ¿Te han gustado estas ideas?

¡Felices fiestas!


Por Marina Pardo. 

 ¿Cuántas veces te has preguntado si estabas utilizando los productos adecuados para tu tipo de piel? 

Si bien es importante ser consciente de que necesitamos cuidar nuestra piel, también lo es saber qué es lo que funciona y qué es lo que no para nuestro tipo de piel en concreto. 

Hoy te traemos una pequeña guía para que escojas los productos de skincare ideales para tu tipo de piel. 

skincare influyendo

Antes de comenzar a construir tu rutina de cuidado facial, debes tener presente qué tipo de piel tienes. Aquí te dejamos un test online que puede servir para orientarte. 

Además, conocer la composición de tus cosméticos es esencial a la hora de determinar qué utilizas para tu piel. También te dejamos un buscador de ingredientes y productos, que se basa en la lista INCI (Nomenclatura internacional de ingredientes cosméticos).



piel seca influyendo

Piel seca 

La piel seca es aquella que se caracteriza por poseer una menor producción de sebo de lo normal. Esto hace que no retenga la humedad y, por lo tanto, se seque. Dentro de la misma también podemos encontrar variaciones en cuanto al grado de sequedad.

Se caracteriza sobre todo por la falta de brillo, la sensación de tirantez o incluso la descamación de la piel. 

Una de las opciones que más se recomienda en el caso de las pieles secas son los productos que contengan algún tipo de aceite. 

Si bien para otros tipos de pieles los aceites pueden resultar extremadamente pesados, por el exceso de hidratación, estos son uno de los mejores aliados para las pieles secas. 

A la hora de desmaquillarte, puedes optar por un producto que, en lugar de base acuosa, posea una base de aceite que no sea tan agresiva a la hora de realizar la limpieza. 

Otros ingredientes beneficiosos para las pieles secas son las ceramidas, por su capacidad de retención de la hidratación, y el ácido hialurónico, ya que retiene el agua en la piel pero de una forma más superficial. 



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Piel grasa

Si la piel seca se caracteriza por la baja producción de sebo, la piel grasa es aquella que produce más sebo del normal. Este fenómeno se conoce como seborrea. 

A simple vista una piel grasa se distingue por la presencia de poros dilatados y brillo en todo el rostro; en muchas ocasiones también posee tendencias acneicas ya que por la naturaleza de este tipo de piel las facilita.

Los productos para las pieles grasas se recomiendan, al contrario que para las pieles secas, que sean oil free. Debido al exceso de sebo, los aceites no son la opción adecuada para hidratar tu piel.

Sin embargo, existen productos con ingredientes seborreguladores, como el árbol de té, que son la mejor apuesta para limpiar la piel grasa, ya que están hechos especialmente para esta. 

En cuanto a la hidratación, aunque parezca que la piel grasa no debe hidratarse en exceso, la clave es encontrar una crema ligera o de textura en gel que sea específica para pieles grasas. Cuanto más ligera, más fácil será que tu piel la absorba de manera correcta. 

Otros de los ingredientes que puedes buscar en los productos si tienes este tipo de piel son el ácido salicílico, la niacinamida, que contribuye a la regulación del sebo y como antiinflamatorio, o el retinol.


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Piel mixta

La piel mixta es aquella que posee características propias de más de un tipo de piel. Esta es la más común y quizá una de las más complicadas de cuidar. 

Esta se distingue por la presencia de una piel más grasa en la zona T (frente, nariz y barbilla), con poros más dilatados y más brillo; y una piel más seca o normal en el resto del rostro.

Igual que en el caso de la piel grasa, no se recomienda el uso de productos con base de aceite en la piel mixta. Es más recomendable decantarse por productos de base acuosa cuando se trata de limpiadores, por ejemplo. 

Los ingredientes que más se recomienda aplicar en las pieles mixtas, según la Academia Española de Dermatología, son el agua, el aceite mineral, el propilenglicol y pequeñas cantidades de vaselina o lanolina. 




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Piel normal

Este tipo de piel es el más ansiado, ya que se denomina así a las pieles con un buen equilibrio. 

Se caracteriza por no ser especialmente sensible, los poros reducidos y una sensación de elasticidad de la piel óptima. 

Pese a considerarse prácticamente “perfecta”, no debemos descuidarla. 

Los productos para una piel normal no tienen por qué ser especialmente delicados, sin embargo debemos mimarla con ingredientes que no alteren el PH de la piel.

Y, aunque esto se aplique para todos los tipos de piel, hay que protegerla del sol. 


¿Ya sabes como cuidar tu piel? ¡Esperamos que hayáis aprendido!

Por Julia Cortés


Fuentes consultadas para la realización del artículo

Los ingredientes que te van según tu tipo de piel. https://www.vanitatis.elconfidencial.com/estilo/belleza/2020-06-16/ingredientes-piel-mixta-seca-grasa-formulas_2629947/ 

Piel grasa: cómo cuidarla según una dermatóloga https://www.vogue.es/belleza/articulos/piel-grasa-rostro-deshidratada-como-cuidarla-cremas-tratamientos 

Comprendiendo los 4 tipos de piel https://www.eucerin.com.mx/acerca-de-la-piel/conocimientos-basicos-sobre-la-piel/tipos-de-piel

Hidratación o nutrición: ¿Qué es lo que tu piel necesita?

https://aedv.es/comunicacion/notas-de-prensa/hidratacion-o-nutricion-que-es-lo-que-tu-piel-necesita/

 Atresplayer ha publicado su programación para el año 2022 y han confirmado lo que todos esperábamos con fuerza: la continuación de “Los Protegidos: El regreso”, ¿pero qué nos deparará esta segunda entrega?






Aún no se han terminado de emitir los cuatro capítulos de la primera temporada del esperado regreso de la serie “Los Protegidos”, cuando Atresplayer ha anunciado que ya se está preparando la segunda temporada de “Los Protegidos: El Regreso”.


Lo confirmaron en la gala anual dedicada a la plataforma Atresplayer, en la que están presentes actores, actrices, directores, y equipo de la plataforma de streaming, en los cines Capitol de Madrid el pasado 15 de diciembre.


Lo que empezó siendo un “a ver qué pasará” con una única temporada de 4 capítulos, ha tenido una acogida impresionante por parte del público, también por redes sociales; no ocurriendo así con otros estrenos de la plataforma como el regreso de “Los Hombres de Paco”, por ejemplo. El público demandaba una continuación a esos capítulos y, aunque aún no parece haber más información de cómo se planteará la segunda temporada, los Castillo Rey tendrán que luchar contra nuevas amenazas.


Aunque la segunda temporada está prevista para 2022, aún queda el estreno del último capítulo de la primera tanda este mismo domingo 19, que dejará los frentes abiertos para el año que viene.


En esta ceremonia también se dio a conocer que la serie “Veneno” también tendrá su continuación, además de nuevas apuestas de Atresplayer como la nueva serie “Ruta”, protagonizada por Claudia Salas y Ricardo Gómez entre otros.



¿Y tú, has visto ya  “Los Protegidos: El Regreso”? 


 Luis Cepeda, conocido artísticamente como Cepeda, lanzó ayer las primeras fechas de su gira y hoy han salido ya las entradas. Las 'cepedistas' (fans de Cepeda) han incluso roto los enlaces para comprar las entradas. En INfluyendo os contamos dónde y cómo conseguir las entradas y las claves de su nueva gira.

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Lo que debemos saber primero de todo es que esta gira ha sido organizada para que el joven gallego pueda presentar su disco en las principales ciudades de España. Además ha querido anunciar que el 14 de enero de 2022 saldrá el primer single de su próximo disco llamado 'Otro día más'. Esto ha hecho que su fandom se ponga tan nervioso y como emocionado por volverle a ver encima de un escenario.

Para esta gira se ha decidido por salas más pequeñas y cuyas entradas son la mayoría en pista general, por ahora sin opción a M&G como en su gira pasada. Estas son las fechas del Tour Sempiterno:

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Aunque el cantante ya ha dejado claro que además de estas fechas, a lo largo de estos meses se anunciarían más ciudades para que todos puedan disfrutar de su música. Las entradas se pueden adquirir a través de su página web  o desde su promotora. Estos son los sitios oficiales y no recomendamos que las compres de reventa ya que pueden estar mintiendo o cobrándote un precio excesivo.

Los precios rondan desde los 25€ hasta los casi 40€, dependiendo de la sala y ciudad cuenta con un precio diferente. 

¿Qué significa la palabra Sempiterno?

Sempiterno es una palabra que se define como algo que 'durará para siempre' es decir, que no tendrá fin. Luis Cepeda aún no ha explicado el porqué ha elegido este nombre para su gira, si tenemos claro algo en INfluyendo es que su legado musical es para siempre. 

Así lo han demostrado sus fans a lo largo de estos casi cinco años donde lo han apoyado incondicionalmente, no sólo desde España sino desde Latinoamerica también.

En INfluyendo tenemos ya muchas ganas de que sea el 14 de enero para poder escuchar lo nuevo de Cepeda, pero sin duda, tenemos ya muchas ganas de que empiece la gira, ¿a qué concierto irás tú?

Recuerda seguirnos en nuestro perfil de TW, IG y TikTok para no perderte nada sobre Cepeda: @influyendomedio

Por Miranda Lores.



Pocas sensaciones se comparan con lo bien que nos hace sentir nuestro pelo recién lavado de la peluquería. Huele genial, está súper suave y… parece que dura mucho más tiempo limpio que cuando lo hacemos en casa. Para intentar traer esa sensación a tu propia ducha, aquí te dejamos 6 trucos para ayudarte a dejarlo como recién salido de la peluquería. 


  1. Cepillarlo primero. 

Este es un paso que muy a menudo pasamos por alto, pero no deberíamos, puesto que este paso pre-lavado nos va a ayudar a facilitar el cepillado de después, cuando el cabello estará mucho más frágil (por estar húmedo) y es más probable que se dañe y se parta. 


  1. Coronilla, patillas y nuca.

Muchas veces al lavarnos el pelo lo hacemos de manera automática, y nos olvidamos de lavar bien varias zonas: la coronilla, las patillas y la nuca, que en realidad son de las zonas que más se ensucian. Si lo pensamos bien, en la peluquería siempre se encargan de lavar estas zonas en profundidad, y en casa debemos hacer lo mismo.


  1. Utilizar menos cantidad de champú. 

No es necesario usar mucha cantidad de champú para tener una buena limpieza, con la cantidad equivalente a un garbanzo es suficiente. 


  1. Utilizar 2 champús.

Un truco que recomiendan diversos expertos es usar dos champús, uno para el cuero cabelludo y otro para las raíces, ya que muchas veces nos encontramos con el problema de no saber qué champú comprar, dado que ambas partes tienen necesidades diferentes. Puedes aplicar uno en las raíces, otro en las puntas y entonces aclararlos.


  1. Levantar las raíces y usar la yema de los dedos. 

A la hora de lavar la zona del cuero cabelludo, es importante levantar las raíces para lavar en profundidad esa zona utilizando las yemas de los dedos y realizando movimientos circulares. 


  1. Aplicar aceite antes de desenredar.

Un truco que nos ayudará a desenredar el cabello con mayor facilidad es aplicar aceite en el pelo antes de envolverlo en la toalla para secarlo, así la toalla va absorbiendo el exceso de agua mientras el aceite va penetrando e hidratando el cabello. 



¿Conocías estos trucos? ¿Los vas a incorporar a tu rutina? ¡Cuéntanos qué tal en nuestras redes sociales!



Por Marina Pardo. 



 Las celebraciones de Navidad ya están a la vuelta de la esquina y vuelve a rondarnos la eterna pregunta: ¿Qué me pongo hoy? 

Hoy te traemos cinco prendas que no pueden faltar en tu armario estas Navidades, para que encuentres inspiración en las tendencias de este invierno. 


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Jersey de Pull and Bear

Jerseys de punto gordo 


Esta es sin duda una de las prendas eternas en nuestros armarios, da igual qué año sea, siempre hay un jersey de punto gordo entre nuestra ropa. 


Sin embargo este año encontramos estos jerseys en variedad de colores que, sin llegar a tener motivos navideños, siguen creando esa sensación de color y festividad de la Navidad.


Además son una apuesta segura y, sobre todo, versátil: puedes combinarlos con unos vaqueros si la ocasión es más informal o incluir algún elemento que haga el look más formal.


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Abrigos oversize


Los abrigos oversize no son nuevos ni mucho menos, pero siguen siendo un básico para invierno.

Además, uno de los abrigos oversize que más se está viendo este año es el plumas tradicional, la llamada "puffer", pero en formato largo.

Como el jersey de punto gordo, esta prenda destaca por su versatilidad, por lo que podrás sacarle partido para infinidad de looks.




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Vestido de punto de Zara

Vestidos de punto

Si bien hablábamos del jersey de punto gordo, los vestidos en punto también constituyen una de las tendencias de otoño-invierno más destacables.

A diferencia de los jerseys, esta tendencia suele venir en un punto más fino que se adapta más a la figura.

También es ideal para practicar "layering", ya que el tipo de punto lo permite, así que las posibilidades son infinitas.


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Botas slouchy de Bershka

Botas slouchy

Las grandes protagonistas del calzado en invierno son sin duda las botas, y este año en concreto las botas slouchy.

Estas son las botas de efecto arrugado, y son ideales para combinar con vestidos y faldas.


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Bufanda maxi de Parfois

Bufanda maxi

Con el frío también entran en la escena las bufandas, y este año son en formato maxi. Además de estar abrigadx, ¡le añades un toque extra a tu look!



¿Cuál es tu prenda esencial para estas Navidades? ¡Te leemos!


Por Julia Cortés Velasco

Las emociones son reacciones a estímulos involuntarias, quiere decir que no las podemos controlar, sin embargo, sí las podemos canalizar.

Tenemos muchas vivencias día a día y son tantos los estímulos a los que estamos sometidos que no es extraño que las emociones terminen acumulándose hasta que, finalmente, explotan.

Como mecanismo de defensa ante esta saturación emocional existe la 'técnica del bombeo' cuya finalidad es canalizar nuestras emociones. Consiste en trabajar las emociones, en prestar atención a los esquemas mentales, liberar lo que no nos es útil y entonces, dejar espacio para que entre el bienestar.

Calma, relajación

El principal objetivo de la técnica del bombeo es deshacerte de los sentimientos desagradables que entorpecen tu equilibrio emocional, generando en su lugar un estado de calma interior y serenidad que te ayude a afrontar mejor los desafíos cotidianos. 

Guía de la técnica del bombeo.

Lo primero que debes hacer antes de practicarla es situarte en un espacio donde te sientas cómodo, que alejes cualquier tipo de distracción y asegúrate de que vas a estar los próximos minutos en calma. 

  1. Asociación libre de ideas, imágenes y emociones: intenta evocar libremente todos los pensamientos y emociones en torno a un tema y al estimularlo harás una búsqueda de pensamientos simbólicos.


  1. Análisis: ahora deja la asociación libre e intenta encontrar las posibles causas y explicaciones del desajuste, reconstruyendo una nueva visión del problema.


  1. Compresión de la carga cognitivo-emocional: esta fase constituye el “corazón del bombeo”, recoges todas las ideas, imágenes, moldes y emociones negativas que quieres modificar y mientras aspiras profundamente, manteniendo este paquete ideo-emocional, aguantas el proceso de aspiración.


  1. Descompresión-relajación: mientras espiras y te relajas muscularmente, visualizas cómo tu cuerpo desciende de ese estado de tensión y suavemente vas notando ese alivio corporal. Las fases 3 y 4 se repiten hasta que te sientas libre de estos pensamientos negativos.


  1. Carga de ideas y emociones positivas: una vez hayas alcanzado la relajación necesaria, intenta visualizar pensamientos positivos en forma de haz de luz que recorre tu cuerpo. Una vez lograda esa visualización, te infundes a ti mismo ideas de paz, de alegría, de fuerza, de motivación.


  1. Meditación de dominio: contemplar tu propia respiración, los propios sentimientos, tus emociones, pero sobre todo la sensación de bienestar. 


Suele decirse que la ley básica del universo responde a un principio: la energía no se crea ni se destruye, se transforma. Esta frase fue formulada en realidad por Antoine Lavoisier, y aunque se aplique al campo de la termodinámica, también nos es útil en el mundo de las emociones.




Source: Los Moldes de la Mente: Más allá de la inteligencia emocional. Hernández, P. (2002)

Hecho por: Irene M. Chinea

Justin Bieber vuelve a sorprendernos otra vez más para una noche tan especial como es la de Fin de Año. Y es que este 31 de diciembre vuelve a deleitarnos con una actuación que se retransmitirá de manera online para que todas sus fans la puedan disfrutar, ¿quieres saber más? Quédate a leer este artículo.

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Tras la aparición de la COVID el sector musical se ha visto afectado más que nunca, sin embargo, el gremio ha buscado distintas opciones tanto para sobrevivir como para mantenerse. Los conciertos online, que de primeras crearon un gran rechazo a algunos fans, ahora están triunfando. 

Cantantes del calibre como el de Liam Payne, Louis Tomlinson, Liam Gallagher u otros artistas como RBD que se habían separado, han vuelto para dar un show online a sus fans. Y es que a pesar de haber retomado los conciertos de maneras física, muchos artistas optan por los shows online para ocasiones especiales o en fechas señaladas.

De la mano de WeVerse, una aplicación móvil y página web norcoreana, se va a llevar a cabo este concierto de Fin de Año donde habrá más artistas como los de SEVENTEEN, y otros grupos y cantantes de k-pop. Esta app cuenta con más de un millón de usuarios ya que mediante esta se encargan de conectar a los artistas de WeVerse con sus fans, ya sea ofreciendo merch oficial, por ejemplo.

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CARTEL DEL CONCIERTO DE FIN DE AÑO

Las entradas para poder ver este concierto varían entre los 12 euros hasta los casi 40 euros. Siendo la más barata para ver el contenido desde una pantalla y la más cara viéndolo en HD además de poder verlo en múltiples pantallas. Las entradas podrán adquirirse a partir del 9 de diciembre.

No debemos olvidar que el año pasado en fin de año pudimos ver en directo al joven canadiense mediante la compañía alemana T-Mobile que se encargó de la distribución de links y entradas para que sus fans pudieran disfrutar de el último concierto del año de Justin Bieber. 

↓↓ ACTUACIÓN DE ANYONE EN EL CONCIERTO DE NEW YEAR'S EVE DEL 2020 ↓↓



En INfluyendo ¡no nos vamos a perder un evento como este! Y es que ya estamos esperando a que llegue el día para poder haceros una crónica de una noche tan especial como esta, ¿y tú? ¿ya has comprado tu entrada? Cuéntanos en @influyendomedio (TW, IG y TikTok)

Por Miranda Lores.

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